电脑一直转圈可能有多种原因，以下是一些常见的解决方法：

等待并检查系统更新

如果电脑在运行大型程序或系统更新时转圈，这通常属于正常现象，因为电脑正在后台处理大量数据。耐心等待一段时间，如果问题仍无改善，可以尝试按下Ctrl+Alt+Delete组合键，选择"任务管理器"，查看哪个程序占用了过多资源，将其关闭或者暂停，看电脑是否能恢复正常。

更新系统和驱动程序

进入"设置"，检查是否有可用的系统更新，同时确保所有驱动程序都是最新版本。进入设备管理器，找到鼠标或其他指针设备，尝试更新驱动。如果驱动已是最新的，可以检查鼠标线是否接触良好，或者换个鼠标试试，看看问题是否依旧。

检查硬件

如果怀疑是硬件问题，可以尝试在安全模式下启动，或者找专业的维修服务帮助检查。检查硬盘是否有损坏或线缆连接是否松动，内存条是否正确安装且与主板兼容，显卡安装是否正确，并确认与显示器的连接良好。

病毒扫描

运行全盘扫描，清除可能的恶意软件。安装可信的防病毒软件，如Windows Defender、Avast、McAfee等，使用其对系统进行全面扫描，查找并清除病毒或恶意软件，确保系统安全。

强制重启

按住电源键和音量减小键，直到电脑关闭，再重新启动，看是否解除转圈。

进入安全模式

开机时按F8，看是否可以进入安全模式。在安全模式下，可以尝试查杀病毒、修复系统或卸载最近安装的软件，看是否能解决问题。

检查启动设置

进入计算机的BIOS设置，检查启动选项并确保正确配置。检查启动顺序设置，确保操作系统所在的硬盘或设备被正确识别并排在首位。

清理系统资源

打开任务管理器，关闭一些占用率高的进程，对后台不必要的程序进行清理。定期对电脑进行系统维护，如清理垃圾文件、运行磁盘碎片整理等，也有助于保持电脑的流畅性。

重装系统

如果所有方法都无法解决问题，可能需要考虑进行系统重装。这个过程比较麻烦，但是可以彻底解决一些比较严重的问题。

通过以上方法，应该能够解决大部分电脑一直转圈的问题。如果问题依然存在，建议寻求专业的技术人员进行检查，看看是否有硬件故障，如硬盘损坏或者CPU过热。