一、使用系统内置功能恢复

Windows系统自带恢复功能

- 按Win + I打开设置 → 更新与安全 → 恢复 → 重置此电脑，选择“保留我的文件”或“删除所有内容”。

- 部分品牌电脑支持一键恢复功能，如联想F2键进入“拯救系统”，选择“一键恢复”。

创建系统还原点

- 通过系统属性中的“系统保护”功能，创建还原点以便后续恢复系统状态。

二、使用品牌厂商工具

联想：

F2键进入“拯救系统”，选择“一键恢复”或“从初始备份恢复”。

华硕：开机按F12进入BIOS，选择“一键恢复”功能。

戴尔：使用“Dell Command Center”或F12进入恢复模式。

三、数据备份与恢复（谨慎操作）

备份重要数据

- 将文档、照片等文件复制到U盘、移动硬盘或云端，避免数据丢失。

使用专业数据恢复工具

- 如360安全卫士、EaseUS Data Recovery Wizard等，扫描误删文件并恢复。

四、硬件检测与修复（适用于深度故障）

电源与硬件检测

- 使用万用表检测电源电压，或通过主板故障灯判断问题。

更换硬件组件

- 若电源故障，可尝试更换电源；主板问题需专业拆解维修。

注意事项

数据丢失风险

- 恢复出厂设置会删除所有个人文件，建议提前备份。

专业帮助

- 若无法自行操作，建议联系专业维修人员处理硬件问题。

系统还原限制

- 系统还原只能恢复到创建还原点时的状态，无法修复软件冲突或驱动问题。

通过以上方法，可根据具体情况选择合适的方式恢复电脑。若问题复杂，建议优先备份数据并寻求专业技术支持。