当电脑出现卡顿现象时，可以从以下几个方面进行排查和解决：

病毒感染

使用杀毒软件进行全面扫描，清除可能存在的病毒。

软件冲突

卸载最近安装的软件或更新，检查任务管理器中占用资源较多的软件，考虑禁用或卸载。

系统缓存

清理磁盘、浏览器缓存或使用系统清理工具释放空间。

硬件问题

检查CPU散热器是否积灰，导致降频；硬盘空间是否充足，读写是否变慢；内存是否不足，导致系统频繁读写虚拟内存。

考虑升级硬件，如增加内存、更换硬盘、升级显卡等。

启动项过多

管理启动项，减少同时运行的程序数量。

系统文件损坏

及时进行系统修复或恢复系统。

系统优化

确保操作系统、软件和驱动都是最新版本。

调整视觉效果，减轻系统负担。

AI辅助工具

考虑使用AI辅助工具进行系统优化，智能检测系统瓶颈并提供定制化建议。

通过以上步骤，可以有效地解决电脑卡顿的问题。如果问题依然存在，可能需要考虑重装系统或更换硬件等更深入的解决方案。