中老年人在购买电脑支架时，可以参考以下几点建议：

舒适度：

选择可以调节高度和角度的支架，以便根据自己的身高和使用习惯进行调整。高度和角度的调节可以确保长时间使用时的舒适度，减轻颈椎和腰椎的压力。

散热效果：

如果经常需要长时间运行笔记本电脑，建议选择带有散热效果的支架，可以帮助降温，避免因过热导致的不适或损坏。

适配性：

确认支架的适配范围和最大承重，选择符合自己电脑规格的支架。不同尺寸和重量的笔记本电脑需要不同规格的支架来支撑。

便携性：

如果需要经常携带笔记本电脑外出，建议选择便携式的支架，方便携带和使用。

材质：

选择质量好、材质坚固的支架，以确保长期使用不会出现松动、变形等问题。优质金属材料如铝合金和冷轧钢板通常更耐用。

附加功能：

一些支架还具有附加功能，比如内置风扇、USB接口等，可以提高使用舒适度和便利性。根据自己的需求选择具有附加功能的支架也是一种不错的选择。

品牌选择：

如果预算充足，可以考虑一些高端品牌，如美国爱格升（Ergotron），其支架产品以高质量和稳定性著称。性价比比较高的品牌如北弧和NB也是不错的选择。

显示器重量和支架承重：

确认显示器的重量在所选支架的承重范围内，选择承重上限更高的产品，以确保安全使用。

桌面和使用环境：

考虑桌面的厚度和桌底的进深，确保支架固定的稳定性。桌面厚度和桌底进深会影响支架的稳定性和使用效果。

安装方式：

选择适合自己的安装方式，如桌夹式、穿孔式和壁挂式，确保支架能够稳固地固定在桌面上。

综合以上建议，中老年人可以根据自己的需求和预算，选择合适的电脑支架，以提高使用舒适度和效率。