联想笔记本电脑清灰的步骤如下：

关机并断电

将电脑关机，拔掉外部电源。如果笔记本电池是可拆卸的，需要先拆下电池。

拆卸后盖

将笔记本翻过来，底部D面朝上，用螺丝刀拆卸底部的后盖固定螺丝。

取出硬件

取下硬盘、光驱和电池。

取下内存盖，拧下键盘的螺丝。

拆掉风扇外壳上的螺丝并取下风扇外壳。

清理灰尘

使用抹布或小刷子沾取少量清洁剂，清理风扇、散热模块和主板上的灰尘。注意不要用水直接清洗，以免损坏硬件。

重新组装

按照拆卸的顺序，将风扇、散热模块、硬盘、光驱和电池重新安装到位。

拧紧所有螺丝，确保各部件牢固固定。

检查与测试

装回键盘和其他部件，开机检查是否有异常。确保电脑运行正常后，即可投入使用。

建议

在进行清灰操作时，建议佩戴防静电手环，以防静电损坏硬件。

如果对电脑内部结构不熟悉，建议先拍照记录螺丝位置和拆卸顺序，以便后续组装。

清灰时使用软毛刷和清洁剂，避免使用硬物或水直接接触硬件，以免造成损坏。