要让4G内存的电脑流畅运行，可以尝试以下几种方法：

调整分辨率和画质

如果游戏或应用程序支持，可以尝试降低分辨率和画质设置。这样能够减少对内存的需求，从而提高流畅度。例如，在玩《刺客信条 大革命》时，将分辨率调低、画质调中，即可较为流畅地运行游戏。

关闭不必要的程序

关闭当前不使用的程序，以释放内存资源。可以通过任务管理器查看并结束占用内存较高的非系统进程。

清理缓存文件

定期清理浏览器及其他应用程序的缓存文件，这些文件会占用大量内存。例如，可以定期清理浏览器缓存，以保持电脑的清爽并释放内存资源。

优化虚拟内存设置

通过调整虚拟内存的大小和存放位置，可以优化内存的使用效率。在Windows系统中，可以通过系统属性中的高级设置来调整虚拟内存的相关参数。

减少开机启动项

减少不必要的开机启动项，可以加快电脑启动速度，从而间接提高内存使用效率。

卸载不常用的软件

卸载不经常使用的软件，可以释放更多的内存空间供其他程序使用。

升级物理内存

如果条件允许，可以考虑将4G内存升级到8G或更高。这能够显著提升电脑的多任务处理能力和整体性能。

更换固态硬盘（SSD）

固态硬盘的读写速度远高于传统机械硬盘，能够显著提升系统的整体响应速度和流畅度。如果电脑支持，更换SSD是一个值得考虑的选项。

优化系统设置

关闭一些不必要的系统服务，减少系统资源的占用。例如，可以清理桌面上的图标和文件，减少系统启动时加载的内容。

通过上述方法，可以在一定程度上提升4G内存电脑的流畅度。如果预算允许，升级物理内存或更换SSD通常是效果最明显的方案。