一、Windows系统

物理按键调节

- 按下`Fn`键 + 方向键（上/下）快速调节亮度，左/右滑动调整步长。

- 部分型号需同时按`Fn` + F11/F12（调暗/调亮）。

系统设置调整

- 进入`控制面板` → `系统和安全` → `电源选项`，拖动亮度滑块调节。

- 启用“自动调节亮度”功能，根据环境光自动调整。

二、Mac系统

物理按键调节

- 按下`Command` + Option+ F11/F12（上/下）快速调节亮度。

系统偏好设置

- 进入`系统偏好设置` → `显示器`，拖动亮度滑块或设置自定义范围。

三、其他注意事项

品牌差异：

部分显示器可能使用`Fn` + F4/F5`或方向键组合，建议查阅说明书确认。

软件辅助：若快捷键失效，可使用第三方软件如`f.lux`（自动调节）或`Redshift`（色彩管理）。

快捷键失效原因：驱动过旧或系统设置冲突可能导致失效，可尝试更新驱动或重置电源管理设置。

通过以上方法，可快速掌握亮度调节技巧，提升使用体验。