“谦虚的虚”中的“虚”指的是 虚心。谦虚是一种谦逊的态度，表示一个人不轻视自己，也不高估自己，同时也承认别人的优点和长处。因此，“谦虚的虚”可以理解为“虚心谦虚”。

具体来说，谦虚包含以下几个方面的含义：

虚心：

不自满，不夸大自己的能力或价值，能够虚心向他人请教或征求意见。

不自满：

没有虚夸或自负，不鲁莽或不一意孤行。

尊重他人：

承认并欣赏他人的优点和贡献，具备良好的人际关系。

自我克制：

在做出决定或采取行动前，能够保持谦逊和认真，虚心学习和探索新知识。

这种态度不仅在社交场合中让人更容易接受和喜欢自己，也有助于在工作学习中取得更大的进步和成功。

综上所述，“谦虚的虚”中的“虚”明确指代的是虚心，是一种谦逊、不自满且尊重他人的态度。