比喻以一己之力改变社会的成语有以下几种：

一挽狂澜：

用一只手去挽回翻腾的波涛，比喻用一己之力去改变不利的局面，常用于形容在关键时刻能够挺身而出，以个人的努力和才能改变大环境或大势所趋。

自力更生：

指不依赖外力，靠自己的力量重新振作起来，把事情办好。这个成语强调了个体的独立性和自主性。

呼风唤雨：

原指神仙道士的法力，现比喻人具有支配自然的伟大力量，也可形容反动势力猖獗。

这些成语都表达了个人的力量和智慧在改变社会或影响大局中的重要作用。