职高5年一贯制和3+2的区别主要体现在以下几个方面：

学制结构

5年一贯制：又称“初中起点大专教育”，学生从参加中考的初中毕业生直接进入高职院校学习，整个学制为五年，毕业后获得大专学历。

3+2：中高职三二分段制，学生前三年在中职院校学习，通过“三二分段”中职接高职统一考试后，成绩合格，继续后续两年的大专学习，整个学制为五年，但毕业证为两年制专科学历。

学校衔接

5年一贯制：整个教学过程在同一所学校完成，学生不需要参加任何升学考试，学习环境无变化。

3+2：涉及两所学校，学生在中职阶段毕业后需通过转段考试进入相对应的高职院校，两个阶段学习环境不同。

课程设置

5年一贯制：课程设计相对连贯，中职和高职两个阶段课程衔接更紧密。

3+2：中职和高职课程相对独立，学生需适应不同学校的教学安排。

毕业证书

5年一贯制：毕业证书注明有“五年一贯制专科”字样，表明是全日制专科文凭。

3+2：毕业证书为两年制大专文凭，且注明“3+2”分段制高职字样。

教育资源和学习体验

5年一贯制：学生五年都在同一个高职院校学习，可以更好地利用学校的教育资源，享受更连贯的教育体验。

3+2：学生在前三年和中职院校学习，后两年在高职院校学习，可能面临适应不同教学环境和学习节奏的问题。

建议

选择5年一贯制还是3+2，学生和家长需要综合考虑以下因素：

学生的学术基础和兴趣，选择更适合的学习路径。

对学习环境和连贯性的需求，5年一贯制可能更适合希望在一个学校连续学习的同学。

对学校资源和教育质量的考量，选择有较好教学资源和口碑的学校。

未来的职业规划和发展方向，了解不同学制对职业发展的影响。

根据以上信息，学生和家长可以做出更适合自己的选择。