“舍本逐末”和“忘本逐末”都指 放弃根本，追求次要的，但它们在表达和侧重点上略有不同：

舍本逐末

意思：原指放弃农业而从事工商业，后泛指放弃根本，追求次要的，注重一些没有必要的枝节。比喻做事情不抓根本，而在枝节上下功夫。

出处：《汉书·食货志》：“弃本逐末，耕者不能半，奸邪不可禁，原起于钱。”

忘本逐末

意思：追求细枝末节，忘记了事物的根本，也就是主要部分。

出处：孟子说：“当今有个人，他的无名指弯曲而不能伸直，虽然并不疼痛，也不妨碍做事情，但只要有人能使它伸直，就是到秦国、楚国去，也不会嫌远，为的是无名指不如别人。无名指不如别人，就知道厌恶；心不如别人，却不知道厌恶。这叫做不知轻重，舍本逐末。”

建议

使用场景：两者都用于批评那些不重视主要问题而只关注细节的行为，但“舍本逐末”更强调放弃根本去追求次要，而“忘本逐末”则更侧重于忘记根本，只关注细枝末节。

语境选择：在需要强调行为轻率、不抓重点时，可以用“舍本逐末”；在需要强调忽视根本、忘记初心时，可以用“忘本逐末”。

希望这些解释和建议对你有所帮助。