当你感到疲惫或需要一些独处的时间时，以下是一些文案，可以帮助你表达想一个人躲起来的愿望：

寻找宁静

偶尔放空自己，发发呆，看看云，心情也是极好的。

只想一个人躲起来什么也不想，静静的发呆……

逃避现实

有些时候，静静地发呆，思绪却像脱缰的野马，驰骋在无边的自由中。

在这个喧嚣的世界里，给自己一个发呆的时光，让心灵找到片刻的宁静。

隐藏情感

有时候，在自己脆弱的时，想一个人躲起来，不愿别人看到自己的伤口。

难过的时候，告诉自己：我很好、很开心。

自我反思

我只是坐在那里发呆，对周围的一切都视而不见。

发呆时，我感觉自己像一部老电影，画面定格，故事暂停。

怀念过去

有时候，听到一首老歌，就突然想起一个人。

夜深人静的时，突然觉得寂寞深入骨髓。

期待未来

也许，这就是生命的原貌，这就是生命不用走到尽头，就可以预见的未来。

鲜活到笑泪并生的我们，就这样被孤独围成两颗洁白的茧，各自去寻找化蝶的命运。

表达思念

喜欢你：乍见心欢，小别思念，久处仍怦然。

记忆的梗上，谁不有两三朵娉婷，披着情绪的花。

希望这些文案能帮助你找到内心的平静和宁静。