“防止”和“避免”都表示采取措施来阻止或减少不良后果的发生，但它们在语义和使用上有一些区别：

主动与被动

防止：更强调主动采取措施来阻止坏事的发生，具有更强的预防性。例如，“植树造林，防止水土流失”。

避免：可以包含主动避免和被动避免两种情况。主动避免是提前做好准备，防止坏事发生；被动避免是当坏事即将发生时，采取措施减少其影响。例如，“他极力避免跟她们冲突”。

语义侧重点

防止：侧重于在事情发生之前采取预防措施，强调事前防范。例如，“防止疾病传播”。

避免：侧重于在事情发生过程中或发生前采取措施，尽量减少或不受其影响。例如，“避免迟到”是提前出发，“避免堵车”是提前规划路线。

使用场景

防止：通常用于描述预防措施或预防性策略，强调在问题出现前进行干预。例如，“防止火灾发生”。

避免：可以用于描述预防措施，也可以用于描述在问题出现后的应对策略，强调在问题发生时的应对。例如，“避免与危险接触”。

总结：

防止：更强调主动预防，侧重于事前防范。

避免：包含主动避免和被动避免，侧重于在事情发生过程中或发生后的应对策略。

建议根据具体的语境选择合适的词。例如，在强调事前预防时，使用“防止”；在强调应对策略时，使用“避免”。