被蚂蚁咬了之后，出现肿胀的情况，可以采取以下措施来缓解症状：

局部清洁

清洁被咬部位，避免用手抓挠，以免引起感染。

可以使用碱性溶液（如肥皂水或3%到10%的氨水）来中和蚂蚁唾液的酸性。

药物治疗

涂抹消炎止痒药膏，如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏、红霉素软膏等。

口服抗过敏药物，如维生素C、西米替丁、氯雷他定或西替利嗪等。

如果症状严重，可以局部注射2%普鲁卡因，并全身使用抗生素以防感染。

冷敷与热敷

可以将患处浸泡在热水中约15分钟，然后擦干，涂上牙膏，再用止血贴贴着。

也可以尝试冷敷，用冰袋或冷毛巾敷在肿胀部位，以减轻肿胀和疼痛。

饮食与生活习惯

避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重症状。

保持患处清洁，避免感染。

就医

如果症状持续不减或加重，建议及时就医，以便进行更专业的诊断和治疗。

希望这些建议能帮助你缓解被蚂蚁咬伤后的肿胀和不适。