坚持健身的人通常具有以下性格特点：

积极向上：

长期坚持健身的人往往对生活充满热爱，具有积极向上的态度。

自律性强：

健身需要长期的坚持和不懈的努力，这类人通常具备强大的意志力和自控力，能够严格遵循自己制定的训练计划和生活习惯。

目标明确：

他们心中通常有清晰的目标，并不断努力去实现这些目标，这使他们在面对困难和挑战时能够保持冷静和坚定。

坚韧不拔：

长期坚持健身的人通常具有顽强的毅力，能够勇敢面对挑战，不轻易放弃。

情绪稳定：

运动可以让人产生快乐因子，有助于缓解压力和焦虑，因此这类人往往情绪较为稳定，不容易生气或着急。

乐观开朗：

爱运动的人通常性格外向开朗，喜欢与人交流，能够传递正能量。

有耐心和毅力：

健身需要持续的努力和耐心，这类人通常能够坚持不懈，克服困难。

自我管理能力强：

他们懂得如何合理安排时间，兼顾工作、休息和锻炼，使生活更加高效和有序。

注重健康：

长期坚持健身的人重视自己的身体健康，通过锻炼来保持身体的活力和健康。

独立性强：

能够坚持锻炼的人通常也具备较强的独立性和自我管理能力。

综上所述，坚持健身的人通常具有积极向上、自律性强、目标明确、坚韧不拔、情绪稳定、乐观开朗、有耐心和毅力、自我管理能力强、注重健康和独立性强等性格特点。这些特点不仅有助于他们在健身上取得成就，也会在工作和日常生活中发挥积极作用。