防溺水的“三会六不准”是：

三会

会相互提醒、劝阻并报告：当发现同伴有危险行为时，要及时提醒、劝阻并报告给成年人或相关部门。

会基本的自护、自救方法：掌握一些基本的自护和自救方法，能够在遇到危险时保护自己。

会基本的求救方法：学会如何向外界发出求救信号，以便在紧急情况下获得及时救助。

六不准

不准私自下水游泳：在没有成年人陪同的情况下，不要私自到水边或水中游泳。

不准擅自与他人结伴游泳：不要和同学、朋友等结伴到水边或水中游泳。

不准在无家长或老师带队的情况下游泳：在没有家长或老师带领的情况下，不要到水边或水中游泳。

不准到不熟悉的水域游泳：不要到不熟悉的水域游泳，因为不熟悉的水域可能存在危险。

不准到无安全设施、无救护人员的水域游泳：不要到没有安全设施和救护人员的水域游泳，因为这些区域无法在紧急情况下提供及时救助。

不准不会水性的学生擅自下水施救：不会游泳的学生不要擅自下水施救，以免增加危险。

这些防溺水措施旨在减少溺水事故的发生，保护青少年的生命安全。家长、学校和社会应加强对青少年的防溺水教育，提高他们的安全意识和自我保护能力。