要委婉且不伤人地提出分手，以下是一些建议：

尊重对方的感受

用温和的语气表达你的决定，避免指责或贬低对方。例如：“我们曾经有过很多美好的时光，但我觉得我们性格上的差异让我们难以继续走下去。”

强调个人责任

明确表示分手是你的个人决定，而不是对方的问题。例如：“我觉得我们的人生轨迹并不匹配，这让我意识到我们应该分道扬镳。”

提供帮助与安慰

在提出分手时，尽量提供支持和安慰，让对方感受到你的理解和关心。例如：“我知道这对你来说很难，但我相信你会慢慢走出这段阴影，我会一直支持你。”

选择合适的时间和地点

在对方情绪最稳定的时候提出分手，避免在对方情绪低落或忙碌时提出。例如：“我觉得现在是我们冷静下来好好谈谈的时候了。”

坦诚沟通

以开放和诚实的态度表达你的想法，避免编造借口。例如：“我经过深思熟虑后决定，我们的关系需要画上句号，主要是因为我们价值观的差异。”

避免攻击性语言

在沟通中保持冷静和理智，避免使用带有攻击性的词汇。例如：“我感觉我们在生活习惯上有些不合，这让我感到不安。”

给予对方时间和空间

允许对方有足够的时间和空间去消化分手的消息，避免频繁联系。例如：“我希望我们能以成熟的方式处理这件事，给彼此一些时间和空间。”

通过以上方法，你可以尽量委婉且不伤人地提出分手，让对方感受到你的尊重和理解，同时也保护了自己的情感。