《荀子》：

怒不过夺，喜不过予。——不要因为自己生气就对别人做出过分的处罚；也不要因为高兴就给别人特别的奖励。

林语堂：

一个心地干净、思路清晰、没有多余情绪和妄念的人，是会带给人安全感的。——因为他不伤人、也不自伤。不制造麻烦、也不麻烦别人。

美国作家约翰·斯坦贝克：

一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。——放纵情绪，等于消耗生命。

英国作家狄更斯：

情绪心态之健全，比一百种智慧更有力量。——一个人最顶级的智慧，就是懂得修炼自己的情绪。

古希腊哲学家毕达哥拉斯：

做自己感情的奴隶比做暴君的奴仆更为不幸。——

英国作家约翰·米尔顿：

一个人如果能够控制自己的激情、欲望和恐惧，那他就胜过国王。——

亚里士多德：

忍耐是一种美德，它可以使我们在逆境中保持镇静和冷静。——

塞涅卡：

人生最大的胜利是战胜自己的情绪。——

康德：

愤怒是一把双刃剑，伤害别人的同时也会伤害自己。——

歌德：

情绪的波动是人类最大的敌人之一。——

卢梭：

人生最大的智慧就是控制自己的情绪。——

苏格拉底：

情绪的失控会让我们失去理智，做出错误的决定。——

拿破仑：

能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。——

陈天桥：

你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。——

冯梦龙：

怒中之言，必有泄漏。——

w.克莱门特·斯通：

如果能左右自己的思想，就能够控制自己的情感。——

于丹：

一个人做事时，如果患得患失，如果心有所虑，那他所有的经验和技巧都不可能得到最好的发挥。——

张德芬：

做个观察者，观察你思绪的来来去去。——

柴静：

记者不要在采访中妄加议论，更不应该流露太多的情绪。——

白岩松：

每个人都要有超越情绪的勇气。——

这些名言强调了情绪管理的重要性，提供了控制情绪的方法和态度，帮助人们在面对挑战和困难时保持冷静和理智。