关于体质健康回执单的家长寄语，结合健康教育的重要性及学生身心发展特点，可参考以下分类建议：

一、健康重要性类

1. "健康是生活的基石，如同阳光雨露滋养万物，只有拥有强健体魄，才能绽放青春光彩"

2. "体质健康是抵御疾病的第一道防线，也是实现人生目标的基础保障"

二、行动建议类

1. "希望孩子每天坚持晨跑半小时，冬季注意防寒，夏季避免中暑，让锻炼成为习惯"

2. "饮食要均衡营养，少吃垃圾食品，多吃蔬菜水果，为身体"加足"能量"

三、习惯培养类

1. "克服赖床习惯，设定闹钟后迅速起床，坚持规律作息，让身体适应生物钟"

2. "运动前做好热身，避免突然剧烈运动导致身体不适，运动后及时放松拉伸"

四、心理激励类

1. "健康是超级英雄的超能力，只有拥有强健体魄，才能勇敢面对挑战，追逐梦想"

2. "每次晨跑都是向健康进军的步伐，坚持下去，你会发现身体变得更加强壮，笑容也更加灿烂"

五、家校合作类

1. "感谢学校和老师的悉心指导，我们会积极配合，督促孩子参与体育活动，共同促进健康成长"

2. "希望老师能针对孩子的体质问题提供专业建议，帮助制定个性化的锻炼计划"

（注：建议根据孩子实际情况调整寄语内容，语言风格以鼓励为主，避免空洞说教。）