周国平在《人生三境界》中提出的“人生三境界”理论，通过不同人生阶段的体验，揭示了人类心性发展的核心脉络。其经典表述如下：

一、第一境界：平凡

这是人生的最低境界，指大多数人终其一生都在追求的普通状态。此时的人如同“婴儿吃奶”“雏鸟学飞”，凭借本能生活，未觉醒自我意识，随波逐流地遵循社会规范。这种状态虽稳定但缺乏主动性和创造性，往往在习惯中度过一生，未真正思考过“想要过怎样的生活”。

二、第二境界：超凡脱俗

达到这一境界的人开始从本能生活觉醒，脱离群体思维，形成独立的价值观和人生理想。他们不再盲目追求他人眼中的成功，而是以“心如明镜”般洞察自我，追求内心真正的需求。正如禅宗所言“返璞归真”，超凡脱俗者以简朴之心应对复杂世界，展现出“衣带渐宽终不悔”的执着与从容。

三、第三境界：返璞归真的平凡

这是人生的最高境界，也是最难达到的状态。超凡脱俗者经过历练后，回归到平凡生活中，却以一种超越常人的智慧与淡然处世。他们深知“真正的幸福往往藏在简单里”，在平凡中蕴含着无尽的生机与智慧，达到“丰富的安静”境界。

补充说明

周国平强调，大多数人一生可能止步于第一或第二境界，而第三境界需要经历“甘于平凡”“直面孤独”等心性修炼。真正的智者既不刻意追求虚无的不凡，也不沉溺于琐碎的平凡，而是在两者之间找到平衡，活出真我。

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