曾国藩关于早起的名言主要出自其家训和书信，其核心思想是通过早起培养自律、强身健体，并以此为基础实现个人修养与事业成就。以下是相关内容的整理：

一、早起的核心论述

"早起，黎明即起，醒后不沾恋"

这是曾国藩最著名的早起训诫，强调在天未亮时起床并立即投入活动，避免沉迷安逸。

"早起是曾氏祖辈几代的传统家风"

曾国藩的祖父曾星冈以"终身未明而起"著称，曾国藩继承了这一传统，并要求下属也遵循。

二、早起的重要性

提升精神状态

早起能让人在清晨的清新空气中保持清醒头脑，为一天奠定积极基调。

培养自律习惯

通过每日固定时间起床，形成自律性，曾国藩的幕僚和将领均以身作则。

军事应用价值

在军事领域，曾国藩要求士兵"闻鸡起舞"，早起练兵能提升军队战斗力。

三、相关家训与语录

曾国藩的家训中，"早"与"扫、考、宝、书、蔬、鱼、猪"并称"八本"，强调早起是修身齐家的基础。其语录中还提到："未有平日不早起，而临敌忽能早起者；未有平日不习劳，而临敌忽能习劳者"（见《曾国藩书信》和《名人名语》）。

四、历史影响

曾国藩通过早起培养的自律品质，影响了家族成员及下属，形成"黎明即起"的曾氏文化，至今仍被推崇为个人修养的经典范式。