“强健”是一个汉语词语，读音为 qiáng jiàn，指身体强壮且健康的状态，常用于形容人精力充沛、体魄雄浑。具体含义和用法如下：

一、基本释义

形容词：

形容人身体强壮、健康，常与“体魄”“精神”等词搭配使用。例如：

- 他身强体壮，能轻松完成高强度工作。

- 运动员们个个强健无比，展现了出色的身体素质。

动词：

表示通过锻炼使身体强壮健康。例如：

- 坚持锻炼才能拥有强健的体魄。

二、核心要素

强壮：侧重体格健壮，如肌肉发达、骨骼有力。

健康：强调生理机能良好，无疾病且充满活力。

三、使用场景

形容人：

多用于描述男性体魄，如“魁梧强健”“容光焕发”。

表达祝福：

在贺卡或短信中常用，如“愿你强健雄姿，事业有成”。

描述运动能力：

如“强健的肺”指耐力型体质。

四、近义词与反义词

近义词：健壮、强壮、雄健。

反义词：孱弱、羸弱、虚弱。

五、相关误区

“强健”不单纯指肌肉力量，更强调基因遗传与健康管理的综合能力。单纯追求肌肉发达而忽视健康，不能称为真正的“强健”。例如，运动员需在爆发力、协调性等多方面达到平衡。

综上，“强健”是形容人身体与精神状态俱佳的理想词汇，既包含外在体魄的展现，也隐含内在活力的传递。