《像哲学家一样生活》这本书中包含了许多深刻的经典语录,这些语录涵盖了幸福、满足、控制、适应、自我认知等多个方面。以下是一些值得参考的语录:
知足与不满
"我们人类不幸福,很大程度上是因为我们不知足。"
"学会珍惜已经拥有的东西,不要在无止境的欲望中寻求满足,追求有可能实现不了的欲望,追求过程中就一定会产生焦虑。"
接受与适应
"面对无法控制的事情,最好的对策就是不要管它们,顺其自然,该吃吃该喝喝。之后,我们只需要把自己的精力和努力放在自己完全可以控制的事物上。"
"所有事情分为完全可以控制的(目标,价值观即追求名利,安宁或其他),完全不能控制的(明天的天气),大部分的事情是只能控制一些但又不能完全控制的(比如网球比赛的输赢,但输了影响安宁,所以此类事情目标应该内在化,目标应该是自己是否在比赛中尽全力施展了,定目标就应该考虑不应该影响自己的安宁)。"
理性与平静
"从根本上讲,我们需要使用理性来赶走‘所有那些使我们激动或使我们受到惊吓的事物’。如果可以做到这一点,就可以保证有‘无法被破坏的安宁和持久的自由’,我们就能体验‘坚实的、永恒的、无穷尽的愉悦’。"
"爱比克泰德认为,哲学的主要关注应该是生活的艺术:正如木材是木匠的介质、青铜是雕塑家的介质一样,你的生活就是你践行人生艺术的介质。"
消极想象与感恩
"不要试图一下子掌握所有的斯多葛主义技巧,而是从一种技巧开始,熟练之后,再继续另外一种技巧。我认为,作为开端的一个很好的技巧,就是消极想象。在一天的空闲时间里,一定要认真的预想你在生命中所珍视的无论什么事物可能的丧失。进行这样的预想能够使你的生活观发生巨大的转变。"
"定期自寻不适的行为(受冷挨饿),能变得更坚韧,能变的更自信(自认为他同样可以承受严重不适),能帮助我们享受拥有的东西。"
自我与行动
"我们每个人都必须战胜自我,即克服我们的恐惧、懒惰和在自律方面的欠缺。在失败的过程中,他也已经在对抗另一个自我的竞赛中获得了胜利。"
"做一个真正的哲学家,就是要在生活中践行某种教派的教义,就是要在行动上(甚至服装上)与其保持一致;如果有需要,甚至为它而死。"
这些语录不仅提供了深刻的哲学思考,也为我们提供了如何在日常生活中实践这些思想的实用建议。通过这些语录,我们可以学会如何更加理性、平和、感恩地生活,从而获得真正的幸福和满足。