“忘我劳动”指在劳动或工作中完全沉浸其中，达到忘却自我、全身心投入的状态。这种状态通常表现为对工作的高度专注和奉献精神，具体包含以下特点：

高度投入：

因全神贯注于任务，以至于暂时忘记个人需求和外界干扰，甚至忽略身体疲劳或时间流逝。

自我超越：

不仅忘记自我，还能超越个人利益，将集体目标或社会价值置于首位，体现公而忘私的精神。

行动自觉：

在忘我状态下，行为往往具有高度的自觉性和主动性，甚至出现“自动完成工作”的现象。

例如：

科学家为攻克技术难题连续奋战数月，甚至忽略健康；

教师全身心投入教学，学生常感受到其“心无旁骛”的专业精神；

志愿者在服务社区时，完全沉浸于助人过程，忘记个人得失。

这种状态在《庄子·天运》中亦有体现：“忘亲易，使亲忘我难；使亲忘我易，兼忘天下难。” 强调了超越个人情感的更高境界。