当在婚姻中提及配偶的旧情人引发对方强烈不满时，如何妥善处理需要谨慎而真诚的态度。以下是综合建议：

一、立即停止不当行为

停止提及旧情人：

避免再次提及或讨论相关细节，给对方冷静的空间。

删除联系方式：

主动切断与旧情人的所有联系，包括社交媒体、电话等。

二、诚恳认错与沟通

主动道歉：

选择合适时机，以“我错了”开头，避免找借口或推脱责任。

- 示例：“老公，对不起，我知道这件事让你受伤了，我当时没有考虑到你的感受，我真的很后悔。”

倾听对方感受：

给予充分时间让对方倾诉愤怒、失望等情绪，不要打断或辩解。

说明事实真相：

坦诚解释为何提及旧情人，但避免过度解释或美化过去。

三、采取行动证明改变

增强责任感：

主动承担更多家庭责任，如家务、经济支持等，展现对婚姻的重视。

建立信任：

通过持续行动重建信任，例如定期沟通、避免单独与旧情人接触。

制定承诺：

可以书面或口头承诺减少社交活动、增加陪伴时间等。

四、给予时间修复

避免急功近利：

原谅需要时间，不要频繁道歉或施压。

关注细节：

通过小举动表达爱意，如做对方爱吃的菜、制造浪漫氛围等。

注意事项

避免自我辩护：如“我当时是为了家庭”等理由无法缓解责任，需直面过错。

专业帮助：若矛盾持续，可考虑婚姻咨询师介入。

通过以上步骤，既能表达悔意，又能通过行动重建信任，为修复关系奠定基础。