关于休息的谚语，综合不同领域的智慧结晶，可归纳为以下几类：

一、休息与工作效率

1. 谁不会休息，谁就不会工作

2. 休息过长就会发霉，懒人无法享受休息之乐

3. 首先是工作，然后才是休息

4. 懒散比勤劳更能耗费身休

二、休息与生活态度

1. 当感情只是劝我们去做可以缓行的事的时候，应当克制自己不要立刻作出任何判断

2. 休息是好事，可怠倦是其兄弟

3. 真正的闲暇并不是说什么也不做，而是能够自由地做自己感兴趣的事情

三、休息与健康养生

1. 多愁添病，多笑减病

2. 睡前开开窗，一夜睡得香

3. 早睡早起，无病惹你

4. 吸不张口，呼不闭嘴

四、特殊场景的休息智慧

1. 吃饭不宜睡，睡觉不宜吃

2. 不睡忧虑觉，先睡心

3. 卧床莫睡巷，最毒穿堂风

4. 人睡三觉，命比纸薄

这些谚语通过简洁的语言，传递了劳动与休息的平衡之道，既有对时间管理的启示，也蕴含着养生保健的智慧。