在职场中充满正能量，可以通过以下几种方法实现：

建立信心：

积极乐观的心态非常重要。通过为自己建立信心，可以突破恐惧，勇往直前。

善用时间：

时间管理是职场中很重要的一个细节。制定合理的计划和方针，以30分钟为单位去执行任务，每天制定几个小任务，不要求多，务必在完成任务的前提再去增加工作量。

换角度思考：

在工作中不要以同一种思维方式和逻辑去面对所有的任务，多变和求新是帮助你突破自我的一个方式。多听听大家的意见，根据不同的角度去看看问题所在。

正面抗压：

职场上压力是难免的，但要学会如何去面对压力。正面面对问题才能解决问题，利用自己的优势去攻破问题所在，但不要过度自信引发失败。

学会感恩：

感恩是一种神奇的力量。当你对身边的一切都心怀感恩时，你会发现，其实自己拥有的已经很多了。感恩能让你的心态变得更加平和，也能让你在工作中更有动力。

设定目标：

没有目标的工作，就像没有方向的船，很容易迷失方向。设定清晰的目标，能让你更有动力去努力。

保持学习：

不断学习新知识、新技能，不仅能让你在工作中更有竞争力，还能让你保持积极的心态。

积极沟通：

遇到问题，不要憋在心里，要主动和同事、领导沟通。通过沟通，不仅能解决问题，还能增进彼此的了解，让你在工作中更有团队感。

明确职业目标：

明确职业目标是激发工作热情的前提。只有明确自己的职业目标，才能有针对性地制定工作计划和行动方案，才能不断地提高自己的能力和素质。

提升工作能力：

提升工作能力是激发工作热情的关键。只有具备了足够的工作能力，才能胜任工作任务，才能得到领导和同事的认可和赏识。

建立良好人际关系：

建立良好人际关系是激发工作热情的保障。只有建立了良好的人际关系，才能得到同事的支持和帮助，才能与同事合作愉快。

保持积极心态：

保持积极心态是激发工作热情的源泉。只有保持了积极的心态，才能面对工作中的困难和挫折，才能克服工作中的压力和焦虑。

提高自我屏蔽力：

学会不为别人的情绪负责，保持自己的能量和磁场不被干扰。

专注于工作本身：

将注意力集中在工作上，而不是消耗在对老板和同事的吐槽上。

学会情绪管理：

不让个人的负面情绪影响到工作决策和效率。

正能量的培养：

树立正确的工作态度，培养乐观的心态，建立良好的人际关系，自我提升。

投资自我成长：

在日常生活中，利用空闲时间学习新知识、锻炼身体，这都能够帮助你逐步提升个人能力与气质。

保持专注当下：

学会专注于当下的每一个任务，找到做好它的意义。把当下的每件事都做到极致，你的能量自然会有提升。

掌控节奏器：

在日常工作中，要懂得主次分明，把最重要、最紧急的事优先做好，适当运动、陪伴家人、发展兴趣爱好，让自己在工作之外还有获得正能量的途径。

从心理学角度：

能量的来源包括目标感、成就感、社交支持和自我效能感等。设定清晰的目标，并为之努力，心中自会涌起无限动力。

通过以上方法，你可以在职场中保持正能量，提升工作效率和职业满意度。