根据搜索结果分析，“退后一步是孤独”是江苏卫视婚恋交友节目《非诚勿扰》主题曲《往前一步》中的歌词片段。以下是相关信息的综合说明：

歌曲名称

完整歌名应为《往前一步》，而非“退后一步是孤独”。该歌曲由小柯作曲，孟非作为江苏卫视《非诚勿扰》主持人及原唱。

歌曲背景

该曲是江苏卫视2010年婚恋交友节目《非诚勿扰》的主题曲，由孟非在2010年跨年演唱，成为全球首唱。

歌词片段与完整内容

- 歌词片段：“退后一步是孤独，没人要我为什么，难道看不到我是块宝”等

- 完整段落节选：“往前一步是幸福，退后一步是孤独。没人要我为什么，难道看不到我是块宝？前后左右你们给我听好，年轻都会老”

其他版本与翻唱

该曲因歌词直击情感共鸣，被多次翻唱，例如歌手李玉刚的版本因宛转悠扬的演绎风格广为传唱。

综上，用户询问的歌词出自经典歌曲《往前一步》，其核心信息已通过多来源验证。