关于“一个人经历了所有一切后看淡”的文案，综合多个权威来源的经典语录，可整理为以下四类：

一、处世哲学类

1. "看淡，是人生的第三境界。将功名利禄抛之度外，方得今日心境平和"

2. "得失都是命中注定，得之坦然，失之淡然，保持一颗平常心"

3. "不以物喜，不以己悲，心若浮沉，清风明月"

二、情感释然类

1. "不抱怨，是成长的必修课。学会接纳不完美，才能拥抱全部"

2. "该走的人迟早会走，与其费力挽留，不如等待风来时从容放手"

3. "微笑看淡一切，不开心的事就会消失。正如日出东海日落西山，愁绪终将散去"

三、生活态度类

1. "保持边界感，亲疏有度，远近相安。真正的自由往往藏在适度的自我保护里"

2. "和舒服的生命在一起，就是最好的养生。追随内心所需，而非他人期待"

3. "风吹哪页读哪页，哪页难读撕哪页。接纳不完美，才能活出真我"

四、自我成长类

1. "经历千帆后，方得今日看淡。每个阶段都是必经的历练"

2. "不贬低喜欢的东西，是成熟的表现。尊重多元，才能收获包容"

3. "努力成为对的人，而非等待对的人。自我成长本身就是最好的礼物"

这些文案通过不同视角诠释了看淡的智慧，既包含对物质与名利的超脱，也蕴含对情感与生活的深刻洞察。愿这些语录能助力每个人在时光长河中保持平和心态。