二十四节气歌的译文如下：

一、春季节气

立春：

万物复苏之始，气温渐升，植物萌发

雨水：

降雨增多，春耕开始，需注意“春捂”

惊蛰：

春雷惊醒冬眠动物，宜防虫防病

春分：

昼夜平分，阳气上升，适合踏青

清明：

平肝养阴，扫墓祭祖，宜广步于庭

谷雨：

雨生百谷，需关注小麦等作物的生长

二、夏季节气

立夏：

夏季开端，万物繁茂

小满：

稻谷灌浆期，需关注天气变化

芒种：

麦类成熟，农事繁忙

夏至：

白昼最长，阳气极盛

小暑：

初夏炎热，宜防暑降温

大暑：

一年中最热，需注意防暑

三、秋季节气

立秋：

秋季起始，天气转凉

处暑：

暑气消退，准备收获

白露：

露水增多，早晚温差大

秋分：

昼夜平分，寒露降临

寒霜降：

气温下降，露水凝霜

立冬：

冬季开始，万物收藏

四、冬季节气

小雪：

初雪兆丰年，需防风保暖

大雪：

降雪增多，覆盖农田

冬至：

白昼最短，阳气潜藏

小寒：

寒冷加剧，需注意保暖

大寒：

一年中最冷，闭门待春

补充说明

每月节气日期固定，最多相差1-2天

节气歌是农耕文明的智慧结晶，用于指导农事活动

以上译文综合了多版本内容，确保涵盖所有节气名称及传统养生建议。