一、形容头发凌乱

1. 蓬头垢面：头发蓬乱且满脸污垢，多指贫苦或未修饰

2. 灰头土脸：头发花白且面容污秽，常形容疲惫或困顿

3. 鬓乱钗横：形容妇女未梳妆的凌乱状态

二、形容行为或神态狼狈

1. 东倒西歪：身体歪斜不稳，常指醉酒或慌乱

2. 撕心裂肺：形容极度悲痛或激动

3. 趾高气扬：原指气宇轩昂，现多含贬义，形容骄傲自满

三、其他类似表达

1. 不修边幅：形容衣着或仪容不整

2. 张牙舞爪：原指猛兽凶恶，现多形容猖狂或威胁

3. 腾云驾雾：原为神话描写，现多比喻行动迅速或神志不清

注：部分词语如“披头散发”为中性词，部分含贬义（如“蓬头垢面”），使用时应结合语境选择。