孟子和齐宣王的谈话主要围绕“王道”与“霸道”的政治理念展开，核心内容可概括为以下三点：

一、王道与霸道的对立

孟子通过齐宣王对春秋霸主齐桓公、晋文公的追述，指出他们依靠武力称霸与儒家倡导的“王道”相对立。孟子认为，真正的王者应以仁政保民，而非单纯依靠武力。他通过“王请度之”的提问，巧妙引导齐宣王放弃称霸野心，转向“王道”。

二、保民而王的核心思想

孟子提出“保民而王”的政治主张，认为君主应以“不忍之心”为基础，将仁政落实到民生中。他以“以羊易牛”的事例说明，齐宣王虽具备“不忍之心”，但未能将这种善念扩展至治国理政，导致“仁心”未及于民。孟子进一步指出，推行王道的根本在于“推恩”，即通过仁政使百姓受益，从而实现天下归心。

三、劝说策略与历史借鉴

孟子在对话中运用了多种劝说策略。例如，通过反问“以若所为，求若所欲，犹缘木而求鱼”揭示齐宣王称霸的荒诞性；以周文王、周武王实行仁政的历史典故，说明“王道”具有深厚的文化基础。尽管齐宣王未立即采纳孟子的建议，但孟子通过这些论述为其后续思考奠定了基础。

总结

此次谈话体现了孟子的“仁政”思想，他主张通过道德教化与民生改善实现国家治理，而非单纯依赖武力。尽管齐宣王未完全实践，但孟子成功开启了儒家“王道”思想的传播，对后世政治理念产生了深远影响。