初中阶段，学生和家长与老师保持密切沟通是非常重要的。以下是一些理由和建议：

及时掌握孩子在校表现

经常和老师沟通可以帮助家长及时了解孩子在学校的表现，包括学习情况、课堂表现、交友情况等。这样家长可以尽早发现并纠正孩子的错误，促进其健康成长。

消除隔阂，增进了解

由于师生活动环境不同，有些事情老师可能并不了解。通过沟通，家长和老师可以互相了解，消除隔阂，让老师更好地了解每个学生的需求和困惑。

解决学生之间的矛盾

老师，尤其是班主任，经常需要处理学生之间的矛盾。及时与老师沟通，家长可以协助老师判断问题的孰是孰非，从而更有效地解决问题。

老师提供个性化指导

老师面对的学生多，精力有限，不可能了解每一个学生的每一个细节。家长与老师沟通可以让学生获得个性化的指导和帮助，提高学习效果。

家长在孩子心中的地位提升

经常与老师沟通，可以让家长在孩子心中树立起积极、关心孩子的形象，从而增强师生关系，促进孩子的心理健康。

提前规划沟通内容

与老师沟通前，家长应明确自己想要了解或反馈的问题，这样可以提高沟通效率，避免遗漏重要信息。

展现积极态度

在与老师沟通时，家长应表达尊重与理解，用具体事例阐述问题，并分享孩子在家中的表现，这样老师能更准确地理解家长的关注点，并提供更有针对性的建议。

善于倾听与回应

家长在沟通时应认真倾听老师的意见，适时表达自己的观点，这样有助于建立良好的师生关系，促进孩子的学习和发展。

综上所述，初中阶段学生和家长与老师保持密切沟通是非常必要的，这有助于全面了解孩子的情况，及时解决问题，促进孩子的健康成长和全面发展。建议家长在沟通时提前规划内容，展现积极态度，善于倾听与回应，以建立良好的师生关系。