开展批评和自我批评，特别是针对领导，需要谨慎和尊重。以下是一些步骤和建议：

理论学习与谈心谈话

在开展批评和自我批评之前，应先进行理论学习，奠定思想基础，提升对党内政治生活的理解与认识。

广泛开展谈心谈话，为会议的召开作好准备，有利于达到“团结—批评—团结”的目的。

实事求是，客观公正

批评和自我批评应实事求是，客观公正，不夸大也不缩小问题。

可以捡大家都存在的问题说说，也可以结合本岗位工作发言。

有话要放到桌面上来讲

在民主生活会上，党员领导干部应严肃认真开展批评和自我批评，坚持实事求是，讲党性不讲私情，讲真理不讲面子。

“有话要放到桌面上来讲”是检验民主生活会质量的一把标尺。

态度诚恳，讲究方法

批评时态度要诚恳，讲究方法，无论批评还是自我批评都是一剂良药，也是防身治病的有力武器。

批评要有公心，本着对自己、对他人、对党高度负责的精神，大胆使用，经常使用。

区分不同对象

批评要因人而异，不同人要用不同的方法。

班子成员之间的批评要领导带头，以有利于工作的开展为出发点和落脚点。

上下级之间的批评要客观，基于工作实际。

准备充分，循序渐进

在批评与自我批评前，做好调查，从关心爱护帮助的角度出发，抓住主要问题。

自我批评前不能泛泛而谈，也不能一味地自责，要从主观思想上、客观行为上反思自己的不足，并在反省的基础上改进，提出自我完善的措施。

基于事实，以理服人

批评他人要基于客观实际，对批评自己的人要心存感激。

批评和自我批评要做到针对性强、内容实在、剖析深刻，敢于触及思想根源。

接受批评的同志要诚恳接受

接受批评的同志要诚恳接受，心悦诚服，这样才能真正起到关心关爱、促进提升的作用。

通过以上步骤和建议，可以有效地开展批评和自我批评，促进个人和组织的成长与进步。