纠结是一个汉语词语，读音为jiūjié，主要意思包括：

使陷入困惑或混乱状态：

例如，藤蔓纠结、连字母纠结等。

难以解开或理清的缠结：

例如，心理上的纠结，难以做出决策。

纠缠、纠纷、纠葛、纷争、冲突：

例如，人际关系中的纠结。

内心思绪纷乱：

例如，感到心里浮躁烦闷。

犹豫不决：

例如，在面对两个或多个选择时难以做出决定。

从心理学角度来看，纠结是一种思维状态，通常出现在个体面对两个或多个相互竞争的选择时，难以权衡利弊做出决策。这种状态可能源于对不同选择后果的无法预测，导致焦虑和不安。

在日常生活中，纠结可以表现为一种心理上的束缚，让人陷入无尽的思考与犹豫之中。例如，当一个人遇到一些无法解决的问题，却又无法放下时，就会产生纠结的情绪。

总的来说，纠结是一个多义词，涵盖了从心理困惑到实际困扰的多种含义。要摆脱纠结，通常需要冷静分析、权衡利弊，或者寻求他人的帮助和建议。