关于“一人持家心情不好”的句子，综合多个权威来源整理如下：

一、情感共鸣类

1. "你目前所拥有的都将随着你的死亡而成为他人的，那为何不现在就布施给真正需要的人呢？"

2. "生命中许多的错失，是因为我们不坚持、不努力、不挽留，然后欺骗自己说一切都是命运"

3. "最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着"

二、自我释然类

1. "日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦"

2. "肉体是精神居住的花园，意志则是这个花园的园丁。意志既能使肉体“贫瘠”下去，又能用勤劳使它“肥沃”起来"

3. "同一件事，想开了就是天堂，想不开就是地狱"

三、生活感悟类

1. "失眠的人连做梦的资格都没有"

2. "苦尽甘来，可苦不会尽，你也不会来"

3. "渐渐地，多了一份对岁月的顺从和敬意"

四、情感反思类

1. "你并不是一无所有，你还有一身的矫情和病"

2. "没有一段感情是始终如一永恒不变的，也不会有多少朋友会一直守在你身边"

3. "你不知道，我的心情一直被你左右。有时候躲避是为了让自己不那么失望"

这些句子从不同角度反映了独居者的心境，既有对自我价值的思考，也有对情感关系的释然。建议在情绪低落时，通过阅读或倾诉缓解压力，同时关注身边可依赖的人际关系。