“举一反三”、“闻一知十”和“触类旁通”都是 学习迁移的表现形式，具体含义如下：

举一反三：

通过一个具体的例子，能够推知其他类似的情况。比喻善于类推，从而提高学习或解决问题的能力。

闻一知十：

听到一点就能理解很多，形容人聪慧灵敏，善于类推。

触类旁通：

掌握或懂得了某一事物的知识或规律，就可以由此及彼，了解和掌握同类的其他事物。比喻通过类推，从一个事物的特点或规律推导出其他事物的特点或规律。

这些成语都强调了通过已知信息推导未知信息的能力，体现了学习者在学习过程中能够将新知识与已有知识联系起来，从而更好地理解和掌握新知识。

建议：在学习过程中，可以通过多做练习题、总结归纳、类比推理等方法，培养自己的举一反三、闻一知十和触类旁通的能力，从而提高学习效率和效果。