头禅，原指和尚常说的禅语或佛号，现指 一个人习惯在有意或无意间时常讲的说话语句，而无实际意义。它也被称为“口头禅”，是禅宗文化中的一个概念，指的是不去用心领悟，而只是把一些现成的经验或语句挂在口头，装作有思想。

口头禅的来历与禅宗有关，原意是指宗门和尚要么只知道空谈禅理而不结合实际，要么刻意追求禅意机锋、妙语走盘以取宠，要么搬弄历代宗师棒喝语录而不知变通。禅学强调用心去学、用心来悟，需要三关悟渐、闭关打七的功夫，是靠师尊拈花、遵者微笑的智慧。而凡夫俗子们则常常引用一句圣人格言或伟人语录，不合时宜地作为口头禅以示听众，这在禅学上被称为“合头话”，即千古系驴橛。

建议：口头禅虽然只是无实际意义的词句，但它在日常生活中常常能反映出一个人的性格特点、情感状态或思维方式。了解口头禅的含义和来源，可以帮助我们更好地理解和使用这一表达方式。