六个月的孕妇晚上睡觉肚子硬起来，这主要是由于 胎动和假性宫缩引起的。以下是详细解释：

胎动

在怀孕六个月时，胎儿已经发育得比较成熟，活动能力增强。

胎动过程中，胎儿在子宫内踢腿、伸手或翻身等动作会刺激子宫壁，导致子宫收缩，从而使腹部出现硬硬的感觉。

假性宫缩

假性宫缩，也称为布拉克顿-希克斯宫缩，是子宫在受到刺激或劳累过度后引起的无规律、无疼痛的收缩。

这种宫缩通常在夜间更为明显，可能伴有轻微的坠胀感，但不会持续很长时间。

其他可能原因

饮食不当：如吃了过凉或刺激性的食物，可能导致消化不良和腹部不适。

腹部受凉：晚上睡觉时未注意腹部保暖，可能导致肚子发硬。

先兆流产或早产：如果肚子发硬的同时伴有腹痛、阴道流血等症状，应及时就医检查，以排除这些异常情况。

建议

观察胎动：注意胎儿的活动情况，定期到医院做产检。

注意休息：避免过度劳累和精神紧张，保持良好的作息和饮食习惯。

保暖：晚上睡觉时注意腹部保暖，避免受凉。

及时就医：如果肚子发硬持续不断或伴有其他异常症状，应及时到医院就诊，以排除潜在的病理情况。

总的来说，怀孕六个月晚上睡觉肚子硬起来大多是正常现象，由胎动和假性宫缩引起。但为了确保母婴安全，建议孕妇密切关注自身症状，并在必要时及时就医。