清明节，又称踏青节、行清节，节期在仲春与暮春之交，是传统的重大春祭节日。清明节起源于古代帝王将相的“墓祭”之礼，后来民间亦相仿效，于此日祭祖扫墓，历代沿袭而成为中华民族一种固定的风俗。据《历书》记载：“春分后十五日，斗指丁，为清明，时万物皆洁齐而清明，盖时当气清景明，万物皆显，因此得名。”

清明节的命名还源于我国农历二十四节气中的清明节气。冬至后第105天就是清明节，此时气温变暖，降雨增多，正是春耕春种的大好时节。

清明节不仅是祭祖和扫墓的日子，还兼具自然与人文两大内涵。早在唐代，人们就有清明踏青的习俗，并开展一系列体育活动。明清以来，清明节还有“吃清明团”、“送百虫”、“水嬉”等风俗。

此外，清明节还有着丰富的传说和故事，如重耳流亡、介子推割肉等，这些故事不仅增添了节日的神秘色彩，也反映了人们对忠诚、孝顺等美德的推崇。

总的来说，清明节是一个充满哀思与希望的节日，既有对祖先的缅怀，也有对生命和自然的赞美，是中华民族传统文化的重要组成部分。