在英语中，表达“我感到很遗憾”有多种方式，以下是一些常用的表达：

I feel very sorry.

I'm so sorry.

It's a pity.

It's too bad.

I regret that.

这些表达都可以传达出“我感到很遗憾”的意思，具体使用哪个取决于语境和所需的语气强度。例如，在正式场合或需要表达深切歉意时，使用“I feel very sorry”或“I'm so sorry”可能更为合适；而在较为随意的场合，可以使用“It's a pity”或“It's too bad”。另外，“I regret that”则常用于表达遗憾的情感，后面通常会跟上一个从句来说明遗憾的具体内容。