拒绝窝囊废的分论点可以从以下几个方面进行阐述：

拒绝平庸无能，提倡德才兼备

平庸无能：窝囊废常常表现为平庸无能，缺乏进取心和创造力，无法实现个人价值和社会贡献。拒绝平庸无能，就是要提倡具备才能和德行，通过不断学习和努力，提升自我，追求卓越。

拒绝怯懦退缩，提倡敢做敢为

怯懦退缩：窝囊废往往在面对困难和挑战时选择逃避和退缩，缺乏勇气和决心。拒绝怯懦退缩，就是要提倡勇敢面对困难，敢于担当和行动，积极寻找解决问题的方法，而不是一味地逃避和放弃。

拒绝鼠目寸光，提倡志存高远

鼠目寸光：窝囊废常常目光短浅，只关注眼前利益，缺乏长远规划和抱负。拒绝鼠目寸光，就是要提倡树立远大的理想和目标，具备前瞻性和战略眼光，注重长期发展和持续进步。

这些分论点从不同的角度阐述了拒绝窝囊废的重要性和必要性，强调了个人成长和社会发展中应具备的品质和能力。