人活一辈子确实不容易，社会现实往往让人倍感压力和无奈。以下是一些关于社会现实的感言：

生活的重担：

我们每天都要面对生活的重担，为了家人和自己不断奔波，起早贪黑，劳累不堪。生活中的累和苦是难以避免的，但我们只能选择勇敢面对，自己承担和疗伤。

人生的无奈：

人这一辈子，有很多无法预料和控制的变故。我们经历了聚散离合，懂得了人情冷暖，学会了凡事靠自己。生活中的无奈不仅来自于外部环境的压力，也来自于内心的挣扎和成长。

情感的牵绊：

在一生中，我们会遇到各种各样的人，建立各种关系。但并不是每一段感情都能有始有终，每一段关系都需要我们去维护和理解。这种情感的牵绊和责任让人活得更累，但也更充实。

社会的现实：

社会是残酷的，现实是无奈的。我们不得不面对身体的疾病、自然的灾害、突发的意外等种种挑战。生活不易，但我们必须坚持，因为只有坚持才能看到希望。

自我价值的追求：

尽管生活不易，但我们仍然要珍惜生命，活出价值，活出意义，活出快乐。无论生命长短，都要努力让自己的存在变得有意义和快乐。

面对现实的勇气：

生活不易，工作有压力，我们常常感到疲惫和无助。但我们必须学会面对现实，学会在困境中寻找希望，在挫折中找到成长的力量。

珍惜当下：

生活不易，且行且珍惜。我们无法预知未来，但我们可以珍惜当下，用自己喜欢的方式去度过每一天。只有这样，我们才能在回首往事时，不留遗憾。

总结起来，人活一辈子不容易，社会现实虽然残酷，但我们必须勇敢面对，积极生活，珍惜每一个当下，努力活出属于自己的价值和意义。