1. 今天是我30岁的生日，感谢父母的养育之恩，你们是我生命中最重要的人，我会永远珍惜这份爱。

2. 生日是母亲的受难日，感谢妈妈，您辛苦了。今天我迈入了一个新的十年，感谢所有支持我、爱护我的人。

3. 走过那么多路，才明白最爱我的是你们，妈妈。把思念化作祝福，默默为你们祈祷，愿你们健康快乐。

4. 今天是我和妈妈的生日，感谢妈妈的辛勤付出，也祝自己生日快乐。愿未来的岁月里，我能给你们带来更多的幸福。

5. 每一年的生日都有不同的意义，但最特别的是今天，因为今天是我和妈妈的特别日子。感谢你们一直陪伴在我身边。

6. 生日是感恩的日子，感谢父母的养育之恩，感谢生命里的每一个相遇。愿你们永远健康，我也将努力过好每一天。

7. 今天是我30岁的生日，感谢父母的陪伴和支持，我会用实际行动回报你们的养育之恩。

8. 生日不仅仅是个人的庆祝，更是对父母感恩的时刻。感谢你们给了我生命，让我有机会成长和实现自我。

希望这些句子能帮助你表达内心的感激之情，与父母分享你的喜悦和成长。