关于“无忧无虑”的英语表达，综合多个来源的信息整理如下：
一、核心表达
carefree 最直接的表达，源自"care"（担心）+后缀"-free"（无）
例句：
- The children played carefree in the park, without a care in the world.
- I wish I could live a carefree life, free from all worries and stresses.
light-hearted
表示性格开朗、无忧无虑，常与"carefree"互换使用
例句：
- She led a light-hearted attitude, no matter what challenges she faced.
- The movie was filled with light-hearted moments that lifted everyone's spirits.
sans souci
法语短语，意为"无忧无虑"，常用于文学化表达
例句：
- He lived a life sans souci, enjoying every moment.
- The artist's work reflected a state of pure sans souci.
二、扩展表达
free from care： 强调没有担忧 in the sun
jolly good time：口语化表达，指快乐无忧的时光
blithely unaware：形容毫无烦恼地沉浸其中
三、使用建议
正式写作/口语：优先使用"carefree"和"light-hearted"，既通用又易理解
文学创作：可尝试"sans souci"等特色表达，提升文采
注意区分："insouciant"（漠不关心）与"carefree"（快乐无忧）含义不同
以上表达可根据语境灵活选用，建议结合具体场景选择最贴切的词汇。
