当异性朋友对你说“辛苦了”，你可以根据你们之间的关系和个性选择不同的回复方式。以下是一些建议：

轻松自嘲

“辛苦了!”回复：“是啊，果然命运没选错‘劳模’。”

“辛苦了!”回复：“辛苦是我的日常，精彩才是我的主打。”

“辛苦了!”回复：“你这么说我就想哭，终于有人懂我了!”

借力夸回去

“辛苦了!”回复：“辛苦不算啥，跟你这种优秀的人合作才是值了!”

“辛苦了!”回复：“有你关心，我再辛苦都能满血复活!”

“辛苦了!”回复：“哎呀，没你聪明能干，我估计得辛苦到明年!”

带点反差

“辛苦了!”回复：“有点辛苦，但别担心，我还没申请工伤补贴。”

“辛苦了!”回复：“辛苦归辛苦，但我长得帅/漂亮，这就是我的福报。”

“辛苦了!”回复：“谢谢夸奖，下次还敢更努力一点!”

简洁回应，表达感谢

“谢谢你的理解，大家都能看到你的付出。”

幽默调侃，自我调侃

“习惯了，我天生爱岗敬业，哪里辛苦啦，我这是。”

传递力量，适当鼓励

“哪有啊，这点辛苦算什么，只要结果是好的，过程再辛苦也值得。”

具体细节，真诚反馈

“你们可能不知道，今天他为了这个项目，连续加班三个晚上没回家了。”

转移话题，轻松回应

“哈哈，我这哪是辛苦，分明是‘幸福得在搬砖’呢!有你的鼓励，我这块砖都搬得更有劲了。”

温柔体贴型

“看到你这么关心我，心里就暖洋洋的。一起努力的日子，因为有你的支持，再辛苦也值得。”

幽默风趣型

“不辛苦，为你做事是我的荣幸!”

“哎呀，这点小事不算什么，你开心就好!”

选择哪种回复方式取决于你和对方的关系以及你想要传达的情感。如果你希望营造轻松愉快的氛围，可以选择幽默或自嘲的方式；如果你希望表达感激和认可，可以选择简洁或真诚感谢的方式。