“身累心累身心疲惫”是一个 汉语成语，用来形容一个人由于 身体劳累或 心理负担而感到疲惫不堪的状态。具体来说：

身累：

指的是身体上的劳累，比如长时间的劳动、行走或运动等，导致身体感到疲惫。

心累：

指的是心理上的劳累，比如长时间的焦虑、担忧或压力等，导致心理感到疲惫。

身心疲惫：

指的是身体和心理上都感到疲惫和虚弱，没有精力或动力去做事情。

这个成语通常用于描述因过度劳累、压力过大或情绪紧张等原因而导致的状态，此时个体可能感到全身乏力、精神不振，甚至无法继续承受更多的压力。

建议在这种情况下，个体需要适当休息和放松，减轻身体和心理的负担，以恢复精力和动力。