当女生说“自信与谦虚是两回事”时，可以从以下几个方面来回复：

定义与理解

自信：是指人对自己的个性心理与社会角色进行的一种积极评价的结果，是一种有能力或采用某种有效手段完成某项任务、解决某个问题的信念。

谦虚：是自信的一种表现，表现为对自己的能力有正确的认识，不夸大也不自卑，愿意接受他人的意见和建议。

自信与谦虚的关系

自信和谦虚并不是对立的，而是相辅相成的。自信可以让人敢于挑战和尝试，而谦虚则让人在取得成就后依然保持低调和开放的心态，愿意继续学习和进步。

自信可以激发人的潜能，让人在面对困难时更有勇气和毅力，而谦虚则让人在成功时不会骄傲自满，能够保持持续的努力和进步。

建立自信的方法

正视别人：通过正视别人，表达出诚实和光明正大的态度，从而增强自信。

当众发言：在会议中主动发言，哪怕自己的意见不成熟，也能通过实践来增强自信。

运用肯定的语气：用积极、肯定的语言来评价自己，而不是否定自己。

抬头挺胸走快一点：通过改变姿势和速度，改变心理状态，从而增强自信。

学会坦白：诚实地面对自己的内心和恐惧，从而驱除内心的紧张和不安。

实际应用

在实际生活中，可以通过不断尝试和挑战自己，逐步建立起自信。同时，保持谦虚的心态，虚心向他人学习，不断反思和改进自己，这样才能在自信和谦虚之间找到最佳的平衡点。

综上所述，自信和谦虚是相互关联的，自信可以让人更有勇气和毅力，而谦虚则让人在成功时依然保持低调和开放的心态。通过不断学习和实践，可以在自信和谦虚之间找到最佳的平衡点，从而更好地面对生活中的各种挑战和机遇。