“凡事不要竭尽全力的话”可能有以下几种理解：

留有余地：

在做事时，不要把自己所有的精力都投入进去，要留一些余地，以便在遇到挫折或需要恢复时有所缓冲。这种观点认为，适度的努力和留有余地可以帮助人们保持更好的心态和状态，避免因过度劳累而受伤。

避免过度追求：

有时候，人们可能会过度追求完美或极致，但这样做往往会导致物极必反。正如一些哲学家和思想家所指出的，事物发展到极点后，往往会走向反面。因此，保持谦逊和适度，避免过度追求完美和极致，是更加明智的选择。

顺其自然：

有些事情的结果并不完全取决于个人的努力，而是受到许多不可控因素的影响。因此，学会顺其自然，尽力而为就好，不要过于执着于结果。这种观点认为，顺其自然可以让生活更加从容和自在。

防止执念：

如果一个人过于用力，可能会变成执念，反而对自己造成伤害。这种观点提醒人们，在做事时要保持适度，不要让自己陷入过度的执念中。

综合来看，这些观点都强调了在做事时要保持适度和谦逊，避免过度追求完美和极致，同时留有余地，以便在遇到挑战时能够应对。具体选择哪种方式，还需要根据个人的实际情况和具体情境来决定。