面对老公和前妻之间暧昧的情话短信，以下是一些建议来帮助你处理这种情况：

冷静下来

不要立即做出过激的反应，保持冷静和理智，这样才能更好地应对问题。

了解原因

尝试与你的丈夫沟通，了解他为什么和前妻保持联系。可能是因为他们之间仍有感情，或者是因为你们的婚姻中存在一些问题，他需要从前妻那里得到安慰。

坦诚沟通

与你的丈夫坦诚地表达你的感受和担忧，告诉他你对他和前妻之间暧昧关系的不满，并询问他的想法和动机。

制定规则

如果你们决定继续维持婚姻关系，可以共同制定一些明确的规定，比如限制他们之间的联系频率和方式，避免过于亲密的接触。

寻求专业帮助

如果你们自己无法解决问题，可以考虑寻求婚姻治疗师或心理咨询师的帮助，通过专业的指导来改善你们的关系。

自我关怀

在这个过程中，不要忘了照顾好自己。通过运动、阅读、旅行等方式来放松心情，增强自己的自信心和幸福感。

做出决策

如果经过沟通和努力后，你发现无法摆脱这种困扰，或者你丈夫仍然无法割舍与前妻的关系，那么你可能需要做出一个艰难的决定，考虑是否继续这段婚姻。

记住，处理这种情况需要耐心和智慧，关键在于找到解决问题的方法，而不是一味地指责和抱怨。